Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 88,45g | Karb: 55,88g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Подкопченная, Мир Вкуса Пармезан, COLLA GEN Первый Живой Коллаген со Вкусом Малины, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Запеканка тыкв. Makan Malam: Zero Печенье, Бегемаг Сердечки с Овощами, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariaKuprova
|