Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 56,96g | Karb: 274,39g.
Makan Pagi: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Грейпфрут, Курица в Сливках, Рис Отварной, Хурма. Camilan/Lainnya: Ферреро Тик Так, Магнит Свити, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|