Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 129,92g | Karb: 141,13g.
Makan Pagi: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мегамарт Авокадо, Печеночный Паштет Жменька. Makan Siang: Тунец, Магнит Апельсин, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло , Креветки, ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Makan Malam: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Королек. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|