Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 96,67g | Karb: 150,56g.
Makan Pagi: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог в лаваше, Белая Дача Зелень, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, NovaSweet Стевия. Makan Siang: Fine Life Камбала Филе без Кожи, Карусель Сухари Ржаные, Салат Овощной, Мирель Торт Сметанин с Ананасом, Гречка Отварная, Суп с машем. Makan Malam: Салат Овощной, Камбала. Camilan/Lainnya: Яблоко, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|