|
Jangan Kau PHP lagi ya.
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 232,90g | Karb: 209,69g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Bubur Candil, Anggur Muscat, Tape Singkong, Yakult Yakult, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|