Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 78,11g | Karb: 137,62g.
Makan Pagi: Капучино, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Makan Siang: Go On Protein, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Салат Витаминный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|