Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 79,02g | Karb: 125,86g.
Makan Pagi: Latvida Leite Desnatado, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Alface, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Carne Moída, Ovo. Camilan/Lainnya: Mangas, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jhenifercamila030455
|