Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 50,91g | Karb: 211,87g.
Makan Pagi: Quaker Low Fat Carrot Muffin. Makan Siang: Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Sushi with Vegetables, Cucumber (Peeled) . Makan Malam: Piller's Kolbassa Sausage, Kraft Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Becel Olive Oil Margarine, White Bread , Dad's Classic Oatmeal Cookies, Steak, Sushi with Vegetables. Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Activia Vanilla Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|