Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 128,25g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Siang: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Гиппо Хурма, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Физалис, Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Помидоры, Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Света197
|