Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
634 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 50,76g | Karb: 64,11g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Schmidt 647 Italian Bread, Dole Romaine Lettuce, Kroger Fat Free Sour Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, Don Lee Farms Chicken Patties, Mateo's Gourmet Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|