Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 76,79g | Karb: 233,27g.
Makan Siang: President's Choice Dark Chocolate, Jell-O No Sugar Added, Bread, East Side Mario's Fettuccinne Alfredo. Makan Malam: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Camilan/Lainnya: Clif Bar Builders Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milie.fro
|