Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 31,22g | Karb: 30,66g.
Makan Pagi: Fried Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|