Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 118,37g | Karb: 251,03g.
Makan Pagi: Eco Cesta Copos de Avena Integral, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Ethiquable Chocolate 98%, García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Hacendado Crackers sin Gluten , Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Quinoa. Camilan/Lainnya: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña, Frambuesas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Serrano Jamón Serrano. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|