Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 124,57g | Prot: 92,10g | Karb: 69,42g.
Makan Pagi: Orzechy Makadamia, Żółta Papryka, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Makan Siang: Orzechy Pekan, Ogórek Kiszony , Wawrzyniec Pasta z Czerwoną Papryką, Asia Style Makaron Konjac. Makan Malam: Sałatka Jarzynowa, Kurczak z Rożna, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70% Karmel, Maliny, Borówka Amerykańska, Helio Migdały Solone Prosto z Pieca. Camilan/Lainnya: Turek Ser Camembert Naturalny. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magda_Llena7
|