Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 75,45g | Karb: 57,86g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Porridge Apfel-Zimt, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Makan Malam: Cocktailtomaten, Knoblauch, Ener Bio Konjak Nudeln, Gekochtes Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Hartgekochtes Ei, Freeway Cola Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|