Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 79,65g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Сырники простые. Makan Siang: ВкусВилл Блинчики с Бананом и Карамелью, Пицца Домашняя. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69rz227rrk
|