Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 71,88g | Karb: 80,85g.
Makan Pagi: Chikon Наггетсы Классические, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: ВкусВилл Сосиски «Сочные» с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|