Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 112,78g | Prot: 73,05g | Karb: 17,90g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Обычное Кофе, Творог 9%. Makan Malam: МЖК Майонез Домашний , Чеснок, Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Novus Баклажан Жареный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|