Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 83,19g | Prot: 60,86g | Karb: 211,40g.
Makan Pagi: Tortilla, Frischkäse, Ja! Wiener Würstchen, Aldi Brötchen, Rührei. Makan Siang: Kartoffelpüree, Aldi Rahmspinat . Makan Malam: Tomaten, Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Medjool Datteln, Apfel, Aldi Apfelschorle. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan basatogruls
|