Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 89,53g | Karb: 227,78g.
Makan Pagi: Финики, Мария Печенье, Изюм, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Makan Siang: Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Мэри Эклеры с Крем-Брюле. Makan Malam: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Green Ray Горошек Консервированный , Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Gold Food Финики Сушеные. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|