Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 117,07g | Prot: 117,29g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|