Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 120,48g | Karb: 144,37g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Makan Siang: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|