Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 127,46g | Prot: 78,53g | Karb: 51,04g.
Makan Pagi: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Авокадо Авокадо, METRO Хамон Серано Бодега, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pugovka_lili
|