Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 183,37g | Karb: 305,85g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Banana, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Petto di Pollo al Naturale , Alce Nero Piselli, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Makan Malam: Zucchine Cotte, Biffi Pesto senza Formaggio, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Colfiorito Farro Perlato. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Noci, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|