Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 94,40g | Karb: 176,25g.
Makan Pagi: Сахар, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Молодой Горошек, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Лента Говядина Мякоть. Makan Malam: ВкусВилл Творог 5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 3,2%, Сахар, Мясновъ Крупа Манная, Мясновъ Кефир 1%, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|