Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 111,23g | Prot: 149,70g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Мясная Ферма Паштет, Магнит Чиабатта Итальянская, Белая Поляна Молоко 2,5%. Makan Siang: Спагетти Болоньезе Я. Makan Malam: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Ремит Kabanos Chicken. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Белая Поляна Молоко 1,5%, Global Village Яблоки Роял Гала, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Белая Поляна Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|