Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 21,11g | Prot: 63,67g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Творог 5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Магнит Спагетти. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Спагетти, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фейхоа, Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|