Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 64,00g | Karb: 157,03g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кешью, Курага, Апельсин, Банан. Makan Siang: Рассольник с Курицей. Makan Malam: 5 Морей Горбуша Натуральная , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|