Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 90,91g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, NovaSweet Стевия, Белая Дача Зелень, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Makan Siang: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Макароны с Мясным Соусом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Рассольник с косулей. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Хурма, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|