Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 134,32g | Karb: 190,17g.
Makan Pagi: Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Ja! Kondensmilch 4%, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Corny Nussig. Makan Siang: Äpfel, Natsu Ramennudelsuppe Shoyu mit Rindfleisch, Aldi Schweinesteak. Makan Malam: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Maggi Klare Brühe, Birkel Suppennudeln, Rexim Cacao Kakaopulver, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, RUF Porridge Chia Mandel, Edeka Ananas in Ananassaft. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|