Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 103,48g | Karb: 148,25g.
Makan Pagi: Изолят Соевый Russian Superfood, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Жизнь Март Кокосовая Манна , Черника, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Яйцо. Makan Siang: Agama Мидии, Семена Льна, La Tourangelle Масло Авокадо, Тыква, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Agama Мидии, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш В Паприке, Семена Льна, Тыква, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Global Village Черника, Пятерочка Банан, Желатин Пищевой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|