Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 119,13g | Prot: 96,46g | Karb: 172,75g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Велком Салями Милано. Makan Siang: Жизнь Март Онигири с Угрём с Соусами Унаги и Спайси, Жизнь Март Печень Цыплёнка Тушеная в Сметане с Лесными Грибами и Картофельным Пюре, Жизнь Март Котлета Домашняя с Тушеной Капустой, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Финики, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Жизнь Март Сыр Качотта, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASerega19
|