Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 41,66g | Karb: 141,77g.
Makan Pagi: Морковь, Сушеный Инжир, Яблоко, Ремит Сервелат Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Хурма, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Сарафаново Молоко 3,2%, Маруся Творог 9%, Elementaree Ростки Сои в Масле, Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Магнит Свити. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|