Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 8,84g | Prot: 35,77g | Karb: 101,94g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Pão Caseiro, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|