Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 57,37g | Karb: 82,65g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Любавинка Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Первый Семейный Салат из Капусты, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Картошка Тушеная. Makan Malam: Вязанка Колбаса Сливушка, Брест Литовск Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|