Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2015
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 96,47g | Prot: 57,89g | Karb: 190,78g.
Makan Pagi: Marks & Spencer Grated Cheddar & Mozzarella, Marks & Spencer Brioche Rolls, Coffee with Soy Milk. Makan Siang: Coleslaw, Potato Salad, Tesco Spicy Potato Wedges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Aldi Grated Cheddar Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marks & Spencer Brioche Rolls. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kinzz89
|