Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 101,72g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Makan Siang: Rote Paprika, Zucchini, Aldi Hähnchen Innenfilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Makan Malam: Dulano Delikatess Rindersalami, Dulano Geflügel-Bierschinken, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Solevita Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky Lee-ster
|