Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 77,87g | Karb: 151,74g.
Makan Pagi: Abacaxi, Papaia, Mangas, Queijo Mozzarella, Manteiga, Salame, Ovo Mal Cozido, WEFA Dinkelmischbrot, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Aurora Suco de Uva Integral, Legumes Salteados, Carne de Bisonte da Alcatra (Magra, Bife de 2,5 cm), Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Migros Buurebrot Dunkel, Rügenwalder Mühle Kochschinken, Queijo Mozzarella, Café Espresso com Leite, Lindt Excellence Cacao Pur, Neugebauer Orange 55% Cacau, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|