Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 72,36g | Karb: 180,74g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Чай, Вольчек Булочка со Сливками , ВкусВилл Чиабатта с Курицей, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица в Сливках. Camilan/Lainnya: Банан, Чай, Изюм. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|