Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
826 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 54,52g | Karb: 81,94g.
Makan Pagi: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Makan Malam: Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|