Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 141,92g | Karb: 289,81g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Makan Siang: Turkey Drumstick, Turkey Meat, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Lettuce. Makan Malam: Pumpkin Pie (Commercial), President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Turkey Sandwich with Gravy, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|