Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 16,82g | Karb: 17,57g.
Makan Pagi: Quebon Crème à Café 10%, Café. Makan Siang: Avocat, Philadelphia Regular Cream Cheese, No Name Extra Virgin Olive Oil, Nanuk Smoked Pacific Salmon, Oignons, Câpres. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa.joy
|