Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 80,33g | Karb: 176,19g.
Makan Pagi: Huel Complete Protein Bar Banoffee. Makan Siang: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Bottle). Makan Malam: Benecol Benecol Light, Onions , Tesco Mushrooms, Knorr Chicken Stock Cube, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Garlic , Asda Asparagus, OXO Red Wine Stock Pot, Tesco Mascarpone, Tesco White Potatoes. Camilan/Lainnya: Fibre One Birthday Cake . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boothy99
|