Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 63,59g | Karb: 53,97g.
Makan Pagi: REWE Avocado, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Reibekäse Leicht, Hähnchenbrustfilet, Aldi Protein-Wraps. Makan Siang: Latte Macchiato, Proteinwrap. Makan Malam: Jack's Farm Chicken Wings Hot & Spicy, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Pom-Bär Ketchup Style. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs Pineapple
|