Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 114,70g | Karb: 92,13g.
Makan Pagi: Короваево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина из Окорока, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Куриная Грудка, Гречка Вареная. Makan Malam: Яйцо, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strawberyyy
|