Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 101,19g | Prot: 61,13g | Karb: 138,32g.
Makan Pagi: Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира, Viola Плавленный Сыр, Энержи Хлеб Солнечный. Makan Siang: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Слобода Масло Подсолнечное, Шефмаркет Говядина Мякоть в Можжевеловом Маринаде, Магнит Чеснок, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Makan Malam: Самокат Афарар с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|