Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 49,38g | Karb: 145,57g.
Makan Pagi: Каравай Ржаной Хлеб, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Брест Литовск Сметана 15%, Царицыно Колбаса Сырокопченая (Атаманская), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Makan Malam: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Каравай Ржаной Хлеб, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Суп. Camilan/Lainnya: ЭГО Простокваша Мечниковская , Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кассандра_хватит_есть
|