Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3121 kkal
|
Lemak: 161,49g | Prot: 157,73g | Karb: 247,26g.
Makan Pagi: Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Galbani Моцарелла , Сильпо Авокадо, Гордій Томати Черрі. Makan Siang: Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Galbani Сыр Моцарелла, Гордій Томати Черрі, McDonald's Кава "Лате" Середня. Makan Malam: FIZI Protein Peanut Cacao, Своя Линия Фисташки , METRO Chef Прошутто Крудо, Сильпо Яблоко Чемпион, FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, Winway Манго Сушеный, Багато Лосося Ролл Филадельфия . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|