Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 57,76g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Макдоналдс Американо, Now Omega-3, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Makan Siang: Голден Яблоко , Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Морозко Green Мексиканская Смесь, Гречка с Маслом, Чеснок, Хлебец, Дома Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: KDV Zebra Батончик, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastenka812
|