Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 37,17g | Karb: 86,08g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Корица, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Малина. Makan Siang: Блины с Творогом, Русский Цикорий Цикорий. Makan Malam: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лещ, Капустные Котлеты, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|